Capacidade de cultivar bons sentimentos

 Vivemos dias conturbados, de muita correria, sempre às voltas com problemas pessoais e familiares. A vida moderna é marcada pela competitividade. As maravilhas das novas tecnologias a um só tempo atraem e assustam. O mundo do trabalho exige empenho e atualização constante. Desde crianças somos empurrados ao consumismo, a buscar o sucesso e o bem-estar material a qualquer custo. Neste ambiente, esquecemos muitas vezes de que somos seres humanos, esquecemos de construir nossa felicidade com base em valores perenes.

Pergunto: Você se considera uma pessoa feliz? Você sabe lidar com as carências do seu coração, com as dores da alma, com o sofrimento físico e as doenças? Rico ou pobre, empregado ou desempregado, pai ou filho, jovem ou idoso, você consegue encarar os “vazios” que vez ou outra atravessam o caminho e engolem nossas forças?

É muito normal sentir vazios e carências. Anormal é não buscar sair deles. O sofrimento faz parte da nossa longa e árdua caminhada. Para não ficar pelo caminho, é necessário cuidar de nossos corações, de nossas almas, das nossas relações de amor com Deus. Nesta caminhada, devemos fazer tudo para vencer como seres humanos e como filhos de Deus. Do equilíbrio de nossa mente, do andar pelo caminho correto, depende nossa felicidade.

Precisamos cultivar bons sentimentos, amar quem caminha conosco, ajudar os outros a serem felizes – na família, no trabalho, na escola, na comunidade. Cultivar bons sentimentos significa distribuir amor, esperança, carinho, confiança, significa cuidar da plena realização dos que nos cercam. Assim é com o bom pai, a boa mãe, o bom filho, o bom aluno, o bom chefe, o bom empresário, o bom médico, o bom professor, o bom atendente, o bom governante. Assim é com todos, em todas as situações.

Uma corrente de bons sentimentos pode transformar o mundo, evitar injustiças, destruir egoísmos, irradiar esperança. Que os especialistas da ONU se empenhem a fundo na salvação do planeta, que os governantes europeus olhem com mais carinho para as levas de refugiados sírios e de outros países, que os líderes religiosos consigam reconduzir a humanidade para um tempo de paz. Que os filhos nunca deixem de respeitar os pais. Que os pais sejam pacientes e deem o bom exemplo para manter os filhos no caminho correto.

Não se preocupe demais com a aparência física. Não se atormente achando que é alto ou baixo demais, muito gordo ou muito magro, bonito ou feio. Evite aquela obsessão com a aparência exterior que faz algumas pessoas falarem disso o dia inteiro. Só um ignorante se incomoda com essas questões. O corpo é apenas um veículo para a alma. Coloque o foco na sua mente. O que está se passando nela? Se sua mente está cheia de pensamentos incorretos, isso sim deve preocupá-lo mais do que a aparência física. Dê importância ao fato de seu coração ser puro e belo. Seu coração irá se manifestar em sua aparência física. Se sua mente é bonita, essa beleza se refletirá nos seus olhos. Se sua mente é impura, seus olhos ficarão sombrios. O nariz de uma pessoa arrogante acaba realmente parecendo empinado e pontudo demais. A boca de uma pessoa cuja mente é má parecerá torta. Os lábios de quem sempre faz comentários sarcásticos e vive criticando os outros parecerão franzidos e retorcidos. Se a mente da pessoa é perturbada, isso se revela na atitude dela. Pessoas com um coração meigo e calmo nunca provocam desconforto a quem está por perto. Meu amado, antes de melhorar seu corpo, procure deixar sua mente em ordem. Antes de embelezar o corpo, embeleze seu coração. Seja gentil todos os dias. Não se irrite nem fique com raiva. Não fale mal dos outros. Não reclame. Grave estas palavras em seu coração.

Lenda da carpa - O Dragão dourado

Segundo esta lenda, muito antiga por sinal, a carpa tinha que atingir a fonte do rio que corta a China, o Huang Ho (Rio Amarelo), na época da desova. Para isso, tinha que nadar contra a correnteza e saltar cascatas até à montanha Jishinhan. A carpa que alcançasse o topo tornava-se um dragão.

Por causa dessa crença, acredita-se que uma carpa subindo a correnteza de um rio significa força, coragem e determinação para alcançar objetivos e superar dificuldades. Já uma carpa descendo significa objetivos alcançados ou metas cumpridas. 

Todos nós podemos ser como as carpas. Devemos correr atrás de nossos sonhos e objetivos. Afinal, temos dentro de nós um potencial infinito para a felicidade, harmonia, inteligência e todos os demais atributos que pudermos desenvolver. É não se deixar abater diante das dificuldades como ensina o provérbio Nanakorobi Yaoki (Se cair sete vezes, levante 8).

Mas isso não é uma tarefa fácil, pois teremos que sair de nossa zona de conforto e “atravessar grandes vales e cascatas”, como as carpas. Mas conforme formos nos acostumando e nos movendo, veremos o quanto somos capazes e como é grande o potencial que temos dentro de nós.

Acredite sempre nos seus sonhos e vá a luta que conseguirá chegar aos seus objetivos!

“A carpa japonesa (koi) tem a capacidade natural de crescer de acordo com o tamanho do seu ambiente. Assim, num pequeno tanque, ela geralmente não passa de cinco ou sete centímetros – mas pode atingir três vezes este tamanho, se colocada num lago.

Da mesma maneira, as pessoas têm a tendência de crescer de acordo com o ambiente que as cerca. Só que, neste caso, não estamos falando de características físicas, mas de desenvolvimento emocional, espiritual e intelectual.

Enquanto a carpa é obrigada, para seu próprio bem, a aceitar os limites do seu mundo, nós estamos livres para estabelecer as fronteiras de nossos sonhos. Se somos um peixe maior do que o tanque em que fomos criados, ao invés de nos adaptarmos a ele, devíamos buscar o oceano – mesmo que a adaptação inicial seja desconfortável e dolorosa.”- Paulo Coelho

Aquarela do Amor

"Não sei se a vida é curta ou longa para nós, mas sei que nada do que vivemos tem sentido, se não tocarmos o coração das pessoas.

Muitas vezes basta ser: colo que acolhe, braço que envolve, palavra que conforta, silencio que respeita, alegria que contagia, lágrima que corre, olhar que acaricia, desejo que sacia, amor que promove.

E isso não é coisa de outro mundo, é o que dá sentido à vida. É o que faz com que ela não seja nem curta, nem longa demais, mas que seja intensa, verdadeira, pura enquanto durar. "Feliz aquele que transfere o que sabe e aprende o que ensina."

(Cora Coralina)

O que importa são os sonhos

O que importa são os sonhos...

"Há quem diga que todas as noites são de sonhos. 

Mas há também quem garanta que nem todas, só as de verão. No fundo, isto não tem muita importância. 

O que interessa mesmo não é a noite em si, são os sonhos. Sonhos que o homem sonha sempre, em todos os lugares, em todas as épocas do ano, dormindo ou acordado."

(Sonho de uma Noite de Verão)- W. Shakespeare

Os sonhos, os desejos, tudo aquilo que estabelecemos como meta a alcançar, são motivadores. São como combustível a mover nossa máquina. Quem não sonha fica inerte, parado no tempo....simplesmente desmotivado.

Estabeleça objetivos e metas. Corra atrás de seus sonhos, independentemente do tempo que possa levar para alcança-los. Organize-se levando em consideração o tempo de cada um. Alguns sonhos podem ser alcançados muito rapidamente, outros demoram um tempo maior. Mas isso não importa! O que importa é sonhar.

Algumas pessoas sonham com casas, carros, dinheiro, fama. São escolhas pessoais.

Outras sonham com um grande amor ou apenas em se sentir felizes.

Há quem sonhe com um mundo de paz e amor.

Cada alma tem um mundo de sonhos e desejos. Somos um universo infinito de sentimentos e anseios, algumas vezes enclausurados dentro do próprio corpo.

Deixe sua alma livre para sonhar e permita-se a liberdade de viver!

Gratidão

Uma bela história para reflexão.

Você é capaz de fazer o mesmo?

Certa manhã, uma mulher bem-vestida parou em frente de um homem sem-teto, que olhou para cima lentamente ... e reparou que a mulher parecia acostumada com as coisas boas da vida. O casaco era novo. Parecia que ela nunca tinha perdido uma refeição em sua vida. Seu primeiro pensamento foi: "Só quer tirar sarro de mim, como tantos outros fizeram ....”

 -"Por favor, Deixe-me sozinho!” Resmungou o homem... 

Para sua surpresa, a mulher continuou de pé. Ela estava sorrindo, seus dentes brancos exibidos em linhas deslumbrantes.

 -"Você está com fome?" , perguntou ela. 

-"Não", respondeu sarcasticamente. Acabei de voltar do jantar com o presidente .... Agora vá embora."

 O sorriso da mulher se tornou ainda mais amplo.

 De repente, o homem sentiu uma mão suave debaixo do braço. -"O que você está fazendo, senhora?" , perguntou o homem irritado. -"Disse para deixar-me sozinho!"

 Neste momento um policial chegou. -"Existe algum problema, senhora?" Perguntou ele...

 -"Não tem problema aqui, Policial”, a mulher disse... -"Eu só estou tentando ajudá-lo a ficar de pé ...Pode me ajudar?” 

O policial coçou a cabeça. -"Sim, o velho João é um estorvo por aqui há anos. O que você quer com ele?" Perguntou o policial...

 -"Vê o restaurante ali?" , perguntou ela. -"Eu vou dar-lhe algo para comer e tirá-lo do frio por um tempo."

 -"Você, senhora, está louca?" O homem sem-teto resistiu. -"Eu não quero ir para lá!” Então sentiu mãos fortes segurando os braços e levantá-lo. -"Deixe-me ir, eu não fiz nada oficial ..."

 -"Não vê, esta é uma boa oportunidade para você", o oficial sussurrou em seu ouvido. Finalmente, e com alguma dificuldade, a mulher e o oficial levam João para o restaurante e o sentam a uma mesa em um canto do refeitório. Era quase quatorze horas, a maioria das pessoas já tinha comido o almoço e para jantar o grupo ainda não tinha chegado ....

O gerente do restaurante veio a eles e perguntou. -"O que está acontecendo aqui, oficial? — O que é isso? —  E este homem está em apuros?"  

-"Esta senhora trouxe-o aqui para comer alguma coisa", respondeu o oficial.

 -"Oh! não, não aqui!" o gerente respondeu com raiva. Ter uma pessoa como essa aqui é ruim para os negócios!”

O velho João sorriu com poucos dentes. -"Senhora, eu lhe disse. Agora, você vai me deixar ir? Eu não queria vir aqui desde o início." 

A mulher foi até o gerente da lanchonete e sorriu .. -"O senhor está familiarizado com Harris & Associates, empresa que fica a duas ruas daqui?

 -"Claro que eu sei", respondeu o gerente impaciente. Eles fazem as suas reuniões semanais aqui e jantam no meu restaurante".

 -"E você ganha um monte de dinheiro fornecendo alimentos para essas reuniões semanais? perguntou a Sra...

 -"E o que importa para você?” — perguntou o gerente impaciente.

 -“Eu, senhor, sou Penelope Hernandez, presidente e proprietária da empresa. " — disse ela.

 -"Oh desculpe!” — disse o gerente...

A mulher sorriu de novo... -"Eu pensei que isso poderia fazer a diferença no seu tratamento." Ela disse ao policial, que se esforçou para conter uma risada. 

 -"Gostaria de fazer-nos companhia numa xícara de café ou talvez uma refeição, policial?" 

-"Não, obrigado, senhora", respondeu esse. "Estou de plantão".

 -"Então, talvez, uma xícara de café para ir?" — disse ela.

 -"Sim, senhora. Isso seria melhor." — respondeu o policial.

O gerente do restaurante virou nos calcanhares como se recebesse uma ordem.

 -"Vou trazer o café para o policial imediatamente Senhora"

O policial observou-a de pé. E falou: "Certamente colocou-se no lugar..."

-"Essa não foi minha intenção", disse a Sra. 

-“...Acredite ou não, eu tenho uma boa razão para tudo isso. "

Ela se sentou à mesa em frente ao seu convidado para jantar. Ela olhou para ele ... -"João, você se lembra de mim?"

O velho João olhou para seu rosto, no rosto dela, com seus olhos remelentos -"Eu acho que sim - quero dizer, acho que é familiar."

 -"Olha João, talvez eu seja um pouco maior, mas olha-me bem," disse a Sra. .. -"Talvez eu esteja mais gordinha agora ... mas quando trabalhava aqui há muitos anos atrás eu vim aqui uma vez, e por esta mesma porta entrei, morrendo de fome e frio." ...Algumas lágrimas caíram por suas bochechas ..

 -"Senhora?" disse o policial, eu não podia acreditar no que estava presenciando, mesmo pensando como uma mulher como esta poderia ter passado fome.

 -"Eu tinha acabado de me formar na faculdade em minha cidade natal", disse a mulher. . "e vim para a cidade à procura de um emprego, mas não consegui encontrar nada...” Com a voz quebrantada a mulher continuou: -“Quando eu tinha meus últimos centavos e entreguei meu apartamento, andava pelas ruas, sem ter onde morar, e foi em julho, estava frio e, quase morrendo de fome, quando vi este lugar e entrei, pensando numa pequena chance para conseguir algo para comer”. Com lágrimas nos olhos, a mulher continuou falando ...-“João me recebeu com um sorriso."

 -“Agora eu me lembro", disse João. -"Eu estava atrás do balcão de serviço. Ela se aproximou e perguntou se poderia trabalhar para comer alguma coisa."

 -"Você me disse que era contra a política da empresa." A mulher continuou.. -"Então, você me fez o maior sanduíche de rosbife que já vi ... deu-me uma xícara de café, e fui para um canto para apreciar a minha refeição. Eu estava com medo que você se metesse em encrencas. Então eu olhei e vi você colocar o valor dos alimentos no caixa. Eu sabia que tudo ficaria bem. "

-"Então você começou seu próprio negócio?" Disse o velho João.

-"Sim encontrei um trabalho naquela mesma tarde. Eu trabalhei muito duro, e eu subi com a ajuda do meu Deus Pai. Tempos depois eu comecei meu próprio negócio, com a ajuda de Deus, ele prosperou .." Ela abriu sua bolsa e tirou um cartão. "Quando terminar aqui, eu quero que você faça uma visita ao Sr. Martinez. Ele é o diretor de pessoal da minha empresa e vai encontrar algo para você fazer nela.”

Ela sorriu. -"Eu poderia até adiantar-lhe algo, o suficiente para que você possa comprar algumas roupas e arrumar um lugar para viver até se recuperar. Se você precisar de alguma coisa, minha porta está sempre aberta para você João."

Havia lágrimas nos olhos do idoso. -"Como eu posso agradecer-lhe”, ele perguntou. "Não me agradeça" ela respondeu. "Deus da-lhe glória. Ele me trouxe para você."

Fora do restaurante, o policial e a mulher pararam e antes de ir embora ela disse: -"Obrigado por toda sua ajuda!”. Em vez disso, o oficial disse: "Obrigado eu, que vi um milagre hoje, algo que eu nunca vou esquecer. E .... E obrigado pelo café. ".....

Que Deus te abençoe sempre e não se esqueça que quando jogamos pão sobre as águas, você nunca sabe quando ele será devolvido para você ...

Espalhe a idéia

Em uma aldeia onde havia muitos colecionadores que passavam a vida colecionando objetos descartados pelas outras pessoas. Os colecionadores descobriram que uma vez que se tenha uma grande e variada quantidade de artigos descartados, eles se tornam valiosos novamente. 

O tempo e a vida

365...
chegando na reta final. 

Mais um ano que passou tão rápido. Engraçado como a sensação é coletiva.

Outro dia falávamos sobre o assunto e como vivemos um tempo diferente.

Sim, "tempos diferentes", não somente quanto aos hábitos do ser humano e às novas tecnologias e evoluções existentes, mas também no sentido mais estrito da palavra.

O mundo evolui, embora o ser humano não consiga acompanhar em sua evolução pessoal, aprendendo amar, respeitar e seguir os melhores caminhos.

Corremos de um lado ao outro. O dia que começou há poucas horas parece chegar ao fim, mal tendo iniciado.

E nos momentos em que nos permitimos parar alguns segundos ou minutos no decorrer do dia, pensamos: o que faço com meu tempo? qual é o meu tempo?

Você sabe em que tempo vive?

Encaixa-se totalmente nas vivências destes tempos?

Final de ano sempre foi tempo de fazer planos e tentar estabelecer metas.

....vou fazer isso ou aquilo...

Mais 365 dias...

Talvez e, muito provavelmente, possamos ver o calendário apenas como um marcador de nossos dias e vidas, afinal é assim que nos organizamos e vivemos na sociedade.

Mas também é um limitador de nosso tempo.

O que muda realmente entre 31 de dezembro e 01 de janeiro? 

Ahhhh...começa um Novo Ano!!!

Sim, exatamente!!...assim como convencionado em nossa contagem através dos calendários.

Mas de fato, o que muda para você quando entra um Novo Ano??

Pense a respeito.

Pense em que você pode ser diferente ou fazer de outra forma. Pense naquilo que você pode melhorar ou evoluir.

Refaça seu tempo!!

Não reclame ou se queixe do que foi o ano que esta acabando. Afinal pode ter sido mais ou menos agradável. Mas isso faz parte de nossas vidas e aprendizagens. Faz parte de nossa habilidade em lidar com as circunstâncias vivenciadas. Faz parte de nossas fragilidades.

Apenas agradeça a oportunidade de estar aqui, agora, nesse tempo....

No próximo ano, pense que você tem 31.536.000 momentos para aproveitar o tempo.

O seu tempo..

Perseverare

Adebayo sentia-se infeliz. Reclamava constantemente da infelicidade que tomava conta de seus dias.

" Não sou triste. Sou uma pessoa infeliz. Nada me satisfaz ou faz graça".

Já passou por tantos fracassos e tantas desilusões que não acredita em seu potencial. Nunca conseguiu nada que tenha almejado, pessoal, profissional ou socialmente.

Perdeu a noção de quantas vezes sonhou e viu tudo desmoronar. Sempre construiu castelos que ruiram, um após outro.

Tornou-se um descrente de si mesmo. Vivia perdido em devaneios de auto-comiseração e intitulava-se flagelado na alma.

Seu discurso fazia lembrar o poema de Álvaro de Campos, "Passagem das Horas":

"Trago dentro do meu coração, 

Todos os lugares onde estive, 

Todos os portos a que cheguei, 

Todas as paisagens que vi...

E tudo isso, que é tanto, é pouco para o que eu quero.....

....Experimentei mais sensações do que todas as sensações que senti, 

Porque, por mais que sentisse, sempre me faltou que sentir 

E a vida sempre me doeu, sempre foi pouco, e eu infeliz.....

.....Não sei se a vida é pouco ou demais para mim. 

Não sei se sinto de mais ou de menos, não sei 

Se me falta escrúpulo espiritual, ponto-de-apoio na inteligência.....

....É preciso querer chorar, mas não sei ir buscar as lágrimas... 

Por mais que me esforce por ter uma grande pena de mim, não choro, 

Tenho a alma rachada sob o indicador curvo que lhe toca... 

Que há de ser de mim? Que há de ser de mim? ......

......Não sei sentir, não sei ser humano, conviver 

De dentro da alma triste com os homens meus irmãos na terra. 

Não sei ser útil mesmo sentindo, ser prático, ser quotidiano, nítido, 

Ter um lugar na vida, ter um destino entre os homens, 

Ter uma obra, uma força, uma vontade, uma horta.... 

......Sentir tudo de todas as maneiras, 

Viver tudo de todos os lados, 

Ser a mesma coisa de todos os modos possíveis ao mesmo tempo, 

Realizar em si toda a humanidade de todos os momentos 

Num só momento difuso, profuso, completo e longínquo....."

Assim caminhava Adebayo, um transeunte perdido nas rotas da vida. Sufocado pelo próprio significado de seu nome, como se fora um castigo imputado a viver eternamente na busca desse sentimento inatingível.

Seria tudo fruto de sua imaginação? Seria tudo fruto de uma mente estagnada nos momentos de insatisfação?

Frustrações e contrariedades fazem parte da vida de qualquer ser humano. Mas não são barreiras intransponíveis e imutáveis. A diferença entre a insatisfação perpetuada e a transitória sempre será a facilidade individual em lidar com as amarguras.

Saiba lidar com as pedras que apareçam em seu caminho e seus castelos serão fortificados.

Saiba lidar com suas amarguras e cada dissabor será mais adocicado.

Saiba lidar com as frustrações e aprenderá que podem acontecer, mas não precisam ser perpetuadas.

A perseverança leva ao recomeço. Tenha forças e acredite que todo recomeço possibilita novas oportunidades e novas conquistas.

E lembre-se:

"A frustração é uma traça que corrói as entranhas da Alma" - Stuka Angyali

Como quer suas entranhas??

Dentro de você

Bem, já que mais uma semana se inicia, vale a pena refletir sobre uma questão básica: O que posso fazer para que o mundo seja melhor?

Fome e desespero

Será que o mundo depende de atitudes extravagantes ou grandiosas para que seja melhor?

Creio que não!

O mundo melhor começa dentro de cada ser humano.

Dentro de cada um de nós é possível florescer as atitudes que podem tornar o mundo maravilhoso.

Nosso mundo interior pode ser o grande responsável por aquilo que desejamos viver.

Então que tal iniciar a semana tornando seu mundo interior um lugar fantástico?

Pense de que forma isso é possível, afinal não é difícil.

Temos duas mãos, dois pés, dois olhos e dois ouvidos. Que tal utilizá-los da melhor forma possível?

Proponha-se a ouvir mais e pense muitas vezes antes de falar qualquer coisa que possa machucar.

Dê ouvidos a quem necessita expôr suas feridas emocionais ou mazelas existenciais. Seja paciente.

Olhe ao seu redor. Muito próximo, com certeza,  há pessoas que nem precisam dizer qualquer palavra para demonstrar seu sofrimento. Você consegue enxergar e fingir que não vê?

Estenda as mãos e dê o apoio necessário.

Se você puder fazer isso, estará dando um grande passo para um bem maior. Mexa-se! 

Temos apenas um cérebro e um coração. Utilize sua inteligência de forma sadia. Deixe seu coração disposto ao amor.

Fica o desafio: Você é capaz de doar de si próprio?

Ou acha que isso é apenas utópico e que se dane tudo?

Vamos fazê-lo então!!?

Abraços e luz

Almas que choram

Você acredita que está imune?
Já sangrou em sua alma?
Se já passou por um sofrimento emocional bem sabe a dor.
Se nunca passou, lembre-se:
JAMAIS JULGUE!!

Pensamentos diários,

semblantes interrogativos.

Diálogos perdidos,

monólogos da alma.

Medos, aflições,

Dúvidas, angústias,
Dores no peito, solidões.
Almas que choram.

Buscam soluções

flagelos do ser.

Humanos no caos

de um labirinto interior.

Medo da loucura,
da perda da razão.
Anseios frustrados
diante de um "não"

Ahhh!! humanos

Tantos pensamentos,

tantos sentimentos...

Quanta busca!!

E na procura de algo
incerto, sem bem saber
o que buscar ou querer
sofrem humanos.

Imerso em devaneios,

nos monólogos da alma,

vive, o ser, a penúria

emocional.